Hatha-Yoga am Morgen miteinander, voller Energie in den Tag

Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeuge, Drehung, Hüfte, Umkehr

Hatha-Yoga zur Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis im Thema zusammen in Vielfalt. Hatha-Yoga beginnen ist einfach! Yoga nährt den ganzen Menschen (Körper, Geist und Seele). Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Entspannung in unserer Mitte. Yoga verbessert langfristig für alle Teilnehmer/innen die Stimmung, den Energiehaushalt und gibt ein angenehmes Gefühl der Ruhe mit ausgeglichenem Schlaf. Damit wird gesunde Fitness optimiert. Positives Denken, wachsende Klarheit, erstaunliche Energiereserven sind der Weg zu einem erfüllten Leben. Entdecke und erfahre dieses über ein in Jahrtausenden erprobtes und bewährtes Übungssystem! Quereinsteigen jederzeit möglich!!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


7 Vormittage, 08.11.2024 - 20.12.2024
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
7 Termin(e)
Fr 08.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 15.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 22.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 29.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 06.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 13.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 20.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Anneliese Maus
242-3118-HM
49,00 € (nicht rabattierbar)
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 77,00 € (nicht rabattierbar)

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    1. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3107-HM

      Grundlagen-Praxis spüren Gelenke, Nacken, Schultern, Becken, Achsen-Ausrichtung
      11.04.24 - 11.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag241-3109-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3111-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3103-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga für Geübte, lebendiges Miteinander242-3110-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      26.08.24 - 07.10.24 (6-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3111-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      26.08.24 - 07.10.24 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3112-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      29.08.24 - 10.10.24 (6-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende242-3114-HM

      Praxis-Grundlagen: Körpermitte und Standhaltung
      30.08.24 - 11.10.24 (6-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag242-3113-HM

      Praxis-Grundlagen: Standhaltung und Körpermitte
      30.08.24 - 11.10.24 (6-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3116-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3115-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3117-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      07.11.24 - 19.12.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Hatha-Yoga - Lebendig, zusammen entspannt ins Wochenende242-3119-HM

      Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeugen, Drehungen, Hüfte, Umkehr
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)