Power Workouts


Full Body Power Workout - ein hochintensives Training zur Kräftigung und Festigung der Muskulatur des ganzen Körpers. Eine Kombination von Herz-Kreislauf- und Kraft-Ausdauer-Training zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens.  

Mitzubringen: Fitnessmatte, Getränk, falls vorhanden Hanteln / Theraband


8 Abende, 08.04.2024 - 03.06.2024
Montag, 19:00 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Mo 08.04.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 15.04.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 22.04.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 29.04.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 06.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 13.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 27.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 03.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Lisa Barkmann
241-3353-KA
44,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lisa Barkmann

    1. Power Workouts242-3354-KA

      02.09.24 - 18.11.24 (10-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Kastellaun
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Power Workouts242-3355-SI

      04.09.24 - 20.11.24 (10-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Ohlweiler
      Plätze frei
      (Plätze frei)