Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag

Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen

Hatha-Yoga zur Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis im Thema miteinander. Hatha-Yoga beginnen ist einfach! Yoga nährt den ganzen Menschen (Körper, Geist und Seele). Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Entspannung in unserer Mitte. Yoga verbessert langfristig für alle Teilnehmer/innen die Stimmung, den Energiehaushalt und gibt ein angenehmes Gefühl der Ruhe mit ausgeglichenem Schlaf. Damit wird gesunde Fitness optimiert. Positives Denken, wachsende Klarheit, erstaunliche Energiereserven sind der Weg zu einem erfüllten Leben. Entdecke und erfahre dieses über ein in Jahrtausenden erprobtes und bewährtes Übungssystem! Quereinsteigen jederzeit möglich!!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


10 Vormittage, 12.04.2024 - 12.07.2024
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Fr 12.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 19.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 26.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 03.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 07.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 14.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 21.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 28.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 05.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 12.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Anneliese Maus
241-3109-HM
70,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      11.04.24 - 11.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3111-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3103-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3111-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      26.08.24 - 07.10.24 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga für Geübte, lebendiges Miteinander242-3110-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      26.08.24 - 07.10.24 (6-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3112-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      29.08.24 - 10.10.24 (6-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag242-3113-HM

      Praxis-Grundlagen: Standhaltung und Körpermitte
      30.08.24 - 11.10.24 (6-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende242-3114-HM

      Praxis-Grundlagen: Körpermitte und Standhaltung
      30.08.24 - 11.10.24 (6-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3115-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3116-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3117-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
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      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Hatha-Yoga - Lebendig, zusammen entspannt ins Wochenende242-3119-HM

      Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeugen, Drehungen, Hüfte, Umkehr
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Hatha-Yoga am Morgen miteinander, voller Energie in den Tag242-3118-HM

      Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeuge, Drehung, Hüfte, Umkehr
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)