Hatha-Yoga für Geübte Miteinander

Grundlagen-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen

Hatha-Yoga zur Vertiefung der Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis zum Thema lebendiges Miteinander. Hast Du bereits Erfahrung und möchtest Kenntnisse achtsam erweitern und in Einklang leben? Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen für Körper und Geist. Durch das längere Halten von Stellungen erfährst Du ein besseres Körperbewusstsein und findest zur innern Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Quereinsteigen jederzeit möglich!!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


10 Abende, 15.04.2024 - 08.07.2024
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 03.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 10.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 17.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 24.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 01.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 08.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Anneliese Maus
241-3103-HM
70,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anneliese Maus

    1. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3107-HM

      Grundlagen-Praxis spüren Gelenke, Nacken, Schultern, Becken, Achsen-Ausrichtung
      11.04.24 - 11.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag241-3109-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3111-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Hatha-Yoga für Geübte, lebendiges Miteinander242-3110-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      26.08.24 - 07.10.24 (6-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3111-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      26.08.24 - 07.10.24 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3112-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Standhaltungen und Körpermitte
      29.08.24 - 10.10.24 (6-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende242-3114-HM

      Praxis-Grundlagen: Körpermitte und Standhaltung
      30.08.24 - 11.10.24 (6-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag242-3113-HM

      Praxis-Grundlagen: Standhaltung und Körpermitte
      30.08.24 - 11.10.24 (6-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3116-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3115-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3117-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      07.11.24 - 19.12.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Hatha-Yoga am Morgen miteinander, voller Energie in den Tag242-3118-HM

      Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeuge, Drehung, Hüfte, Umkehr
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Hatha-Yoga - Lebendig, zusammen entspannt ins Wochenende242-3119-HM

      Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeugen, Drehungen, Hüfte, Umkehr
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)