Selbstverteidigung - Basis ist WingTsun, ein intelligentes Selbstverteidigungssystem das seine Wurzeln in China hat.


Kursinhalte sind einfache Selbstverteidigungstechniken gegen verschiedene Arten von Bedrohungen wie z. B. Halten, Würgen, Klammern, Vorkampf und Selbstbehauptung ebenso wie Schlagtraining und Gesundheitsübungen. Besonders geeignet für Frauen und Kinder ab 14 Jahre!


Mitzubringen: Trainingssachen, saubere Turnschuhe, evtl. Verpflegung


1 Tag, 07.09.2019
Samstag, 09:00 - 15:30 Uhr, 30 Min. Pause
1 Termin(e)
Lüdecke Ilgner
192-3314-KA
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Raum 1 (Gesundheitsraum), EG
26,00
Belegung: