Hatha-Yoga für Geübte
Lebendiges Miteinander - Stand und Körpermitte


Hatha-Yoga zur Vertiefung der Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis zum Thema lebendiges Miteinander.
Hast Du bereits Erfahrung und möchtest Kenntnisse achtsam erweitern und in Einklang leben?
Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen für Stand und Körpermitte. Durch das längere Halten von Stellungen erfährst Du ein besseres Körperbewusstsein und findest zu inneren Kraft, Ruhe und Gelassenheit.
Quereinsteigen jederzeit möglich!!



Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


7 Abende, 15.08.2019 - 26.09.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Anneliese Maus
192-3121-EM
Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
46,00
Belegung: