Hatha-Yoga für Geübte


Hatha Yoga zur Vertiefung der Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis mit Variationen.
Hast Du bereits Erfahrung mit Yoga und möchtest Deine Kenntnisse vertiefen oder erweitern?
Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen.
Durch das längere Halten von Stellungen erfährst Du ein besseres Körperbewusstsein und findest zur inneren Kraft, Ruhe und Gelassenheit.



Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt

7 Abende, 07.03.2019 - 18.04.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Anneliese Maus
191-3125-EM
Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
46,00
Belegung:

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