Hatha Yoga am Morgen

Voller Energie in den Tag ...
Yoga beginnen ist einfach! Yoga nährt den ganzen Menschen (Körper, Geist und Seele). Es werden Übungen vermittelt für Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Entspannung. Yoga verbessert langfristig für alle Teilnehmer/innen die Stimmung, den Energiehaushalt und gibt ein angenehmes Gefühl der Ruhe mit ausgeglichenem Schlaf. Damit wird gesunde Fitness optimiert. Positives Denken, wachsende Klarheit, erstaunliche Energiereserven sind der Weg zu einem erfüllten Leben. Entdecke und erfahre dieses über ein in Jahrtausenden erprobtes und bewährtes Übungssystem!


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt

9 Vormittage, 13.04.2018 - 22.06.2018
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
9 Termin(e)
Anneliese Maus, Yoga-Lehrerin (BYV)
181-3116-EM
Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
68,00
Belegung:

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