Bauch-Beine-Po-Arme


Ziel des Floorworks ist die Kräftigung der Muskulatur und des ganzen Körpers. besonders berücksichtigt werden Muskelgruppen, die zur Abschwächung neigen (Oberschenkelaußenseite, Gesäß, Bauch, Rücken). In diesem Kurs lernen Sie, welche Übungen Sie zu Hause durchführen können.


Mitzubringen: Getränk, ein kleines und ein großes Handtuch, Sportkleidung


10 Abende, 11.09.2019 - 27.11.2019
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Katharina Diel, Fitnesstrainer
192-3328-KI
Institut für Körperschulung, Kappeler Straße 21, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, EG
44,00
Belegung:

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