Hatha-Yoga


Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Yoga in unserem Kurs für alle Niveaus! Erfahren Sie die Grundlagen des Yoga, verbessern Sie Ihre Flexibilität, stärken Sie Ihren Körper und lernen Sie, Stress abzubauen.

Unsere Lernziele umfassen:

  • Verbesserung der Flexibilität und Stärkung der Muskulatur. 
  • Erlernen verschiedener Atemtechniken zur Stressbewältigung. 
  • Förderung von Entspannung und innerer Ruhe durch Meditation. 
  • Steigerung des Körperbewusstseins und der Achtsamkeit. 
Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und erleben Sie die positiven Veränderungen für Körper und Geist!


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Decke, Meditationskissen, evtl. Yogagurt

10 Abende, 08.04.2024 - 01.07.2024
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 08.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 15.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 22.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 29.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 06.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 10.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 24.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Mo 01.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss
Sylvia Bast
241-3131-RB
75,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sylvia Bast

    1. Yin Yoga / Faszien Yoga241-3115-KA

      04.06.24 - 09.07.24 (6-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
      Kastellaun
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Weltyogatag am 21. Juni!241-3141-SI

      Yoga in der Natur am Morgen
      21.06.24 (1-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Garten von Frau Bast in Wahlbach, Dorfstraße 6
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Weltyogatag am 21. Juni!241-3142-SI

      Yoga in der Natur am Mittag
      21.06.24 (1-mal) 12:15 - 13:45 Uhr
      Garten von Frau Bast in Wahlbach, Dorfstraße 6
      Plätze frei
      (Plätze frei)