Yoga für Männer Teil 2 Yoga für Männer dient in erster Linie dem Stressabbau. Er integriert dazu Kraftübungen, Atemtechniken, Dehnübungen und Entspannungstechniken. Bei regelmäßiger Praxis entwickelst du ein besseres Körperbewusststein, mehr äußere und innere Balance und Gelassenheit.
In den Yogastunden verbinden wir statische und dynamische Übungen (Schwerpunkt Rücken) mit dem Atemrhythmus und kommen über die Anstrengung in die Entspannung.
Mitzubringen: Matte, Decke, festes Sitzkissen, Sportsachen, Getränk
Zeiten 10 Abende, 16.04.2024 - 09.07.2024 Anzahl 10 Termin(e) Di 16.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 23.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 30.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 07.05.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 14.05.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 11.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 18.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 25.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 02.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock Di 09.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen , Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen , Aula, 2. Stock
Leitung Dagmar Neddermeyer
Nummer 241-3123-HM Ort Preis 70,00 € (nicht rabattierbar) (nicht rabattierbar)
