Yoga für Männer

Teil 1
Regelmäßig praktizierter Yoga mindert Stress. Yoga integriert Mobilitätstraining und funktionellen Muskelaufbau, äußere und innere Balance und Entspannung. Du erweiterst deinen Bewegungsradius, verbesserst deine Haltung und stärkst deine Körperwahrnehmung. Du erlernst Atemtechniken als Antwort auf Stressreaktionen deines vegetativen Nervensystems.  


Mitzubringen: Matte, Decke, festes Sitzkissen, Sportsachen, Getränk

8 Abende, 30.01.2024 - 19.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Di 30.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 06.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 13.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 20.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 27.02.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 05.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 12.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Di 19.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Dagmar Neddermeyer
241-3122-HM
56,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Dagmar Neddermeyer

    1. Yoga für Männer241-3123-HM

      Teil 2
      16.04.24 - 09.07.24 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)