Hatha-Yoga für Geübte Miteinander

Grundlagen-Praxis: Spüren, Atmung, Körper und Geist

Hatha-Yoga zur Vertiefung der Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis zum Thema lebendiges Miteinander. Hast Du bereits Erfahrung und möchtest Kenntnisse achtsam erweitern und in Einklang leben? Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen für Körper und Geist. Durch das längere Halten von Stellungen erfährst Du ein besseres Körperbewusstsein und findest zur innern Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Quereinsteigen jederzeit möglich!!

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Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


8 Tage, 15.01.2024 - 18.03.2024
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Mo 15.01.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 22.01.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 29.01.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 05.02.2024 17:30 - 19:00 Uhr
abgesagt
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 19.02.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 26.02.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 04.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 11.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 18.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Anneliese Maus
241-3102-HM
56,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anneliese Maus

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      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Grundlagen-Praxis, spüren Körper und Geist
      25.01.24 - 21.03.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3107-HM

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      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag241-3109-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    6. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3111-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3103-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft Miteinander241-3105-HM

      Grundlagen-Praxis: Achsen, Gelenke, Schultern spüren
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)