Ich beweg mich – Fit im Alltag


Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Mitzubringen: Isomatte, Sportkleidung


10 Abende, 17.04.2023 - 10.07.2023
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.04.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo24.04.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo08.05.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo15.05.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo22.05.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo12.06.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo19.06.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo26.06.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo03.07.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Mo10.07.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Konrad-Adenauer-Schulzentrum, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Kleine Sporthalle
Regine Zorn
231-3324-HM
54,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)