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Schnupperkurs Faszienrollmassage


Die Teilnehmenden lernen die vielfältigen Anwendungen der Faszienrolle, Double-Rolle/Ball etc. kennen.
Ziel: Möglichkeiten zur Schmerzreduzierung bei Muskelverspannungen sowie Verfestigung des Bindegewebes.


Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Gymnastik-/ISO-Matte, etwas zu trinken, Faszienrolle und sonstiges Faszien Zubehör soweit vorhanden, auch Tennis- oder Golfbälle können als Ersatz für Faszien Bälle mitgebracht werden.


3 Abende, 07.07.2022 - 21.07.2022
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
3 Termin(e)
Armin Reuter, Übungsleiter B-Lizenz "Sport in der Prävention"
221-3364-HM
20,00

Belegung: 
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 (Plätze frei)
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