Schnupperkurs Faszienrollmassage
Die Teilnehmenden lernen die vielfältigen Anwendungen der Faszienrolle, Double-Rolle/Ball etc. kennen.
Ziel: Möglichkeiten zur Schmerzreduzierung bei Muskelverspannungen sowie Verfestigung des Bindegewebes.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, Gymnastik-/ISO-Matte, etwas zu trinken, Faszienrolle und sonstiges Faszien Zubehör soweit vorhanden, auch Tennis- oder Golfbälle können als Ersatz für Faszien Bälle mitgebracht werden.
3 Abende, 07.07.2022 - 21.07.2022 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr | |
3 Termin(e) | |
Armin Reuter, Übungsleiter B-Lizenz "Sport in der Prävention" | |
221-3364-HM | |
Dorfgemeinschaftshaus Schwall, 56281 Schwall | |
20,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Armin Reuter
Volkshochschule Hunsrück
Marktplatz 5
55481 Kirchberg
Tel.: | +49 6763 910155 |
Fax: | +49 6763 910159 |
http://www.vhs-hunsrueck.de
Lage & Routenplaner