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Yoga für fortgeschrittene Anfänger am Vormittag


Aufbauend auf den letzten Kurs werden die Asanas verfeinert und ausgebaut. Verschiedene statische Körperhaltungen werden miteinander kombiniert und geübt. Der Fokus liegt schwerpunktmäßig auf das (Wieder-)erlernen von Entspannung und es soll dadurch bewusst ein Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags geschaffen werden. Es soll also bewusst eine Atmosphäre des Erlaubens von Stressabbau und des Kraft-schöpfens ermöglicht werden.

Mitzubringen: Kissen, Decke, Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung


 



10 Vormittage, 20.09.2022 - 13.12.2022
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Jacqueline Hachmer
222-3103-KA
65,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Di 20.09.22
11:00– 12:30 Uhr
Kastellaun
Plätze frei