Hatha-Yoga Mittelstufe

Kursschwerpunkt ist die exakte und körpergerechte Ausführung der Yogaübungen: Entspannungs- und Atemtechniken, Asanas, Sonnengruß, Dehnungen, Muskelkräftigung, ergänzt um Elemente des Faszien-Yogas mit fließenden Bewegungen und gelenkoptimierten Übungen

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Yoga-Kleidung, Yoga-Kissen, ev. Decke, Getränk

Zeiten	6 Abende, 01.06.2022 - 06.07.2022 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Zeit Ort Mi 01.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG, Mi 08.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG, Mi 15.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG, Mi 22.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG, Mi 29.06.2022 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG, Mi 06.07.2022 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG,
Leitung	Sonja Stumm
Nummer	221-3153-KA
Ort	VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG,
Preis	39,00 €