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Leben gesund gestalten durch Rückenschule Teil 2


Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen die Entspannungsübungen für Körper und Geist im Mittelpunkt.


Mitzubringen: Isomatte, Handtuch


9 Nachmittage, 03.05.2021 - 05.07.2021
Montag, 17:15 - 18:00 Uhr
9 Termin(e)
Ingrid Brähler
211-3328-SI
30,00 €

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Mo 03.05.21
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