Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode
Viele Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Sie erlernen einfache, ruhige Übungen - basierend auf der Methode von Moshé Feldenkrais - die Ihnen helfen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Steigerung der Lebensqualität und eine Erweckung von Selbstheilungskräften.
Mitzubringen: Lockere Kleidung, Decke oder Matte
10 Abende, 13.04.2021 - 15.06.2021 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr |
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10 Termin(e) | |
Hotte Schneider | |
211-3145-KA | |
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG,
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65,00
€
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Volkshochschule Hunsrück
Marktplatz 5
55481 Kirchberg
Tel.: | +49 6763 910155 |
Fax: | +49 6763 910159 |
http://www.vhs-hunsrueck.de
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