Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode


Viele Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Sie erlernen einfache, ruhige Übungen - basierend auf der Methode von Moshé Feldenkrais - die Ihnen helfen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Steigerung der Lebensqualität und eine Erweckung von Selbstheilungskräften.


Mitzubringen: Lockere Kleidung, Decke oder Matte


6 Abende, 01.09.2020 - 06.10.2020
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Hotte Schneider
202-3135-KA
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG,
39,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Hotte Schneider

Di 03.11.20
19:00 –20:30 Uhr
Kastellaun