Klettern für Einsteiger


Klettern trainiert neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auch die Koordination und macht dabei noch eine Menge Spaß. Somit ist diese Sportart sowohl für Kinder als auch für Erwachsene bestens geeignet, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. In diesem Kurs werden dir das Klettern und die richtige Klettertechnik beigebracht Zudem wird die Körperhaltung geschult und deine Rumpfmuskulatur trainiert. Sichern übernimmt der Trainer.


Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch


8 Abende, 15.09.2020 - 10.11.2020
Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Michelle Wilhelm, Duale Studentin Bachelor of Arts Fitnesstraining, Kursleiter
202-3314-KI
Fitness- und Gesundheitspark Kirchberg GmbH, Otto-Hahn-Straße 10, 55481 Kirchberg
96,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Michelle Wilhelm

Mi 16.09.20
09:00 –10:00 Uhr
Kirchberg